Vitamine B6 Vergiftiging

B6 vergiftiging is te diagnosticeren via een bloedonderzoek bij huisarts, specialist of ziekenhuis. De referentiewaardes in Nederland voor B6 liggen tussen de 53nmol/l en de 200nmol/l (nmol = nano-mol). Een lagere waarde dan 53nmol/l kan leiden tot neurologische klachten, maar een hogere waarde dan 200nmol/l dus ook!

Vitamine B6 wordt in het lichaam meestal binnen 24 uur verwerkt (met name in de dunne darm) en normaliter verlaat het overschot aan B6 het lichaam via de urine (de nieren) omdat B6 in wateroplosbaar is. B6 waardes zullen altijd fluctueren in het bloed en controle dient, zeker het eerste jaar, om de drie maanden te geschieden wanneer er sprake is van een vitamine B6 vergiftiging, dit om te kijken of de waardes gaan stabiliseren.

Meest beschreven symptomen vitamine B6 vergiftiging

• vermoeidheid
• weinig energie
• moeite met bewegen
• tintelingen
• schokjes
• spierkrampen
• spierspasmen
• depressie en stemmingsproblemen, zoals snel geïrriteerd, boos, chagrijnig, somber, verdrietig, neerslachtig
• verminderde libido
• lage bloeddruk
• hartkloppingen
• misselijk
• overgeven
• diarree
• opgeblazen gevoel
• snel vol zitten
• verlies eetlust
• gevoelloze ledematen, zoals dove vingers en tenen
• brandende voeten (burning-feed)
• sensorische polyneuropathie
• geheugenproblemen
• concentratieproblemen
• zwaardere menstruatie
• hoofdpijn en/of steken in het hoofd
• maagpijn
• slapeloosheid
• veel en raar dromen
• huid allergieën en acne
• slecht werkend immuunsysteem
• onverklaarbare kiespijn
• pijnlijke kaken
• tintelende en gevoelloze lippen en /of tong
• overactieve schildklier (hyperthyreoïdie)
• ontbreken van of verminderend vermogen om je lichaam en lichaamsdelen waar te nemen (proprioceptie)

Mogelijke Oorzaken vitamine B6 Vergiftiging

• Langdurige overdosering van pyridoxine kan neuropathie veroorzaken. In het algemeen is hierbij schade aan sensorische neuronen, maar soms wordt ook schade aan motorische neuronen gezien. Pyridoxine-geïnduceerde neuropathie is waarschijnlijk het gevolg van progressieve sensorische axonopathie en sensorische ganglion neuronopathie. Het mechanisme hiervan is (nog) niet volledig opgehelderd. Er zijn aanwijzingen dat pyridoxine direct toxisch is voor ganglia (met name voor radix dorsalis (achterwortel van ruggenmerg)). Mogelijk zijn vooral perifere sensorische zenuwcellen kwetsbaar voor circulerend vitamine B6, vanwege de permeabiliteit van de aangrenzende bloedvaten. Centrale zenuwcellen zijn hier beter tegen beschermd door de bloed-hersenbarrière en een verzadigbaar transport van pyridoxine naar het centraal zenuwstelsel.
• Metabolisme van het individu: vitamine B6 (pyridoxine) is een wateroplosbaar vitamine. De opname van pyridoxine geschied in het duodenum (het eerste stuk van de dunne darm). Een deel van de opgenomen hoeveelheid wordt uitgescheiden met de urine. Een ander deel van de opgenomen pyridoxine wordt na fosforylering tot pyridoxalfosfaat (PLP) en pyridoxaminefosfaat (PMP) opgeslagen. Pyridoxine wordt voor 50% opgeslagen in de spieren, is belangrijk bij het eiwitmetabolisme in het lichaam en is verantwoordelijk voor de afsplitsing en overdracht van de stikstofgroep van aminozuren.  Wanneer er een bacteriële disbalans heerst in maag- en darmstelsel kunnen er dus problemen ontstaan met de opname, de verwerking en uitscheiding van (overtollig) pyridoxine.
• Protonpompremmers (PPI) kunnen tevens een negatieve invloed uitoefenen op de bacteriële balans in maag en darmen omdat PPI’s de aanmaak van maagzuur remmen en daarmee zowel de aanmaak van goede bacteriën beïnvloeden, maar ook de groei van slechte bacteriën stimuleren. Een gezonde darmflora is dus uitermate belangrijk bij een goede opname van alle essentiële vitamines en mineralen.
• Tevens is gebleken dat een hoge B6 inname en een lage eiwit (proteïne) inname of omgekeerd, een lage B6 inname en een hoge eiwit inname, ook tot een vitamine B6 vergiftiging kan leiden. Een uitgebalanceerd dieet is dus erg belangrijk, voor ieder mens.
• Gen-polymorfisme vitamine B6:  hoe B6 precies problemen veroorzaakt is nog niet helemaal duidelijk. Klachten kunnen ontstaan bij lage en hoge doseringen, maar ook volledig uitblijven bij diezelfde doseringen. Onderzoekers van de Institute of Molecular Medicine, School of Medicine, Trinity College te Dublin en het Center for Human Genetics hebben daarom onderzocht of er variaties zijn in genen die de vitamine B6 stofwisseling regelen. Ze gingen op zoek naar zogenaamde SNP’ s in het bloed van 2345 gezonde mensen . Een enkel-nucleotide polymorfie (Engels: single nucleotide polymorphism, afgekort als SNP) betreft een variatie in het DNA – een polymorfie – van een enkele nucleotide lang. Op één plaats in het genoom vind men dan bij verschillende mensen een ander nucleotide. In het bloed van 2345 gezonde mensen kwamen verschillende gen-varianten B6 (SNP-’ s) voor. Deze gen-variaties beïnvloedden de vitamine B6 status in het bloed. Het verwerken van vitamine B6 blijkt afhankelijk van de genen. Verder onderzoek wordt uitgevoerd naar wat deze bevindingen betekenen voor vitamine B6-functies en de gevoeligheid voor neuropathie.
• Hypofosfatasie: een genetische aandoening waarbij de alkalische fosfatase bloedwaardes te laag zijn met als gevolg verhoogde B6 waarde (zelfs zonder suppletie).

Bron: Natuur Diëtisten Nederland

Bron: Vergiftigingen Info

Aanbevolen Literatuur